SQUASH - Esporte mais saudável segundo a Revista FORBES.

No ano passado a Revista Forbes publicou uma matéria sobre modalidades esportivas que trazem benefícios à saúde.

Na sua pesquisa concluíram que a prática de 30 minutos de Squash proporciona excelente benefícios cardio-respiratórios, ganho de resitência muscular nos membros inferiores e flexibilidade.

Confira a matéria no link abaixo.

Fonte: Revista Forbes