SQUASH - Esporte mais saudável segundo a Revista FORBES.
No ano passado a Revista Forbes publicou uma matéria sobre modalidades esportivas que trazem benefícios à saúde.
Na sua pesquisa concluíram que a prática de 30 minutos de Squash proporciona excelente benefícios cardio-respiratórios, ganho de resitência muscular nos membros inferiores e flexibilidade.
Confira a matéria no link abaixo.
Fonte: Revista Forbes